집에서 만드는 다과

집에서 만드는 다과

집에서 만드는 다과

오순도순 즐거운 자리를 더욱 빛내줄 다과 레시피!
집에 있을 법한 재료들로 아주 손쉽게 만들 수 있는 디저트 메뉴와 스타일링을 제안한다.

호박 밀크

호박 120g, 생수 • 우유 1 1/2컵씩, 계핏가루 조금

1 호박은 씨와 껍질을 벗기고 랩으로 싸서 전자레인지에 3분 정도 돌린다. 껍질이 푹 꺼질 정도로 부드러워지면 랩을 벗기고 호박이 뜨거울 때 재빨리 포크 등으로 잘게 으깬다.
2 1을 볼에 담아 생수를 붓고 섞다가 우유를 조금씩 넣으면서 섞는다.
3 2를 블렌더에 간 후 냉장고에 넣어 식힌 후 먹기 직전 계핏가루를 뿌려 낸다.

검은 찰떡

찹쌀 500g, 소금 1작은술, 흑임자 가루 2컵, 설탕 5큰술

1 깨끗이 씻어 물에 2~3시간 정도 불린 찹쌀은 물기를 빼고 소금 간하여 믹서에 간 다음 고운 체에 내린다.
2 김이 오른 나무 시루에 젖은 베 보자기를 깔고 1을 넣어 찐다. 찹쌀가루가 말갛게 익어 투명해지면 꺼내어 절구에 담고 방망이와 손으로 번갈아가며 쫀득해질 때까지 치댄다.
3 2를 도마에 얹어 먹기 좋은 크기로 자른 다음 설탕과 소금을 섞은 흑임자 가루에 골고루 묻힌다.
4 3을 접시에 가지런히 담고 여분의 흑임자 가루를 얹어 낸다.

라임 주스에 절인 배

배 2개, 라임1개, 설탕15g

1 얇게 깎은 라임 껍질을 곱게 채썬다. 이때 라임 껍질 안쪽의 하얀 부분이 들어가지 않도록 주의한다.
2 배는 깨끗이 씻은 후 껍질째 8등분 하여 1과 섞는다.
3 2에 라임 주스와 설탕을 넣고 냉장고에 넣어 차갑게 식혀 낸다.

민트 그린 티 젤리

가루 젤라틴 4작은술, 설탕 60g, 녹차 가루 1작은술, 생수 2큰술, 민트 잎12장, 키위 2개, 라임 주스 1개분

1 소스 팬에 젤라틴과 생수 2큰술을 넣고 3분 정도 그대로 두었다가 소스 팬을 약한 불에 1분 정도끓여 젤라틴이 보이지 않을 때까지 녹인다.
2 큰 볼에 설탕과 녹차 가루를 섞고 생수 2큰술을 넣고 섞어 녹차 페이스트를 만든다.
3 볼에 민트를 담은 후 뜨거운 물 2컵을 붓고 2분 정도 두어 향이 우러나게 한 후 1과 2를 넣는다.설탕이 녹을 때까지 잘 섞은 후 민트 잎을 건진다.
4 3을 원하는 모양의 컵에 부은 후 냉장고에서 5시간 정도 굳힌다.
5 키위는 사방 1cm 주사위 모양으로 썬다.
6 먹기 직전에 3의 위에 5의 키위와 라임 주스를 뿌려 낸다(키위에는 젤라틴을 녹이는 성질이 함유되어 있으므로 서빙하기 직전에 키위를 곁들인다.)

애플 바나나 크럼블

사과 • 바나나 2개씩, 황설탕 40g, 버터 60g, 아몬드 가루 40g

사과와 바나나는 먹기 좋은 크기로 툭툭 썰고 오븐 용기에 넣는다.
2 냉장 보관했던 버터를 주사위 모양으로 자른 뒤 황설탕과 아몬드 가루를 넣고 잘 섞어 덩어리가 지게 만든다.
3 1의 위에 2를 솔솔 뿌리듯 올린 후 220° C 로 예열한 오븐에 20분 정도 옅은 갈색이 날 때까지 굽는다.

단호박 찹쌀 경단

단호박 150g, 생수 1/2컵, 연유 4큰술, 찹쌀가루 70g, 끓인 물 3큰술, 통조림 단팥 2큰술

1 씨를 빼고 반으로 가른 단호박은 종이 타월을 깐 내열 접시에 자른 면이 위를 향하도록 담고 랩으로 팽팽하게 감싸서 전자레인지에 8~10분 정도 가열한다.
2 단호박이 잘 익으면 숟가락으로 살만 긁어내어 블렌더에 넣고 분량의 생수와 연유를 넣고 곱게 간다.
3 볼에 끓인 물을 담고 찹쌀가루를 조금씩 부어가면서 반죽을 한다.
4 반죽이 말랑말랑하게 찰기가 생기면 먹기 좋은 크기로 떼어 동그랗게 빚은 다음 팔팔 끓는 물에 넣고 삶다가 찹쌀 경단이 동동 떠오르면 체로 건져내 바로 얼음물에 담가 쫀득쫀득하게 만든다.
5 그릇에 2를 담고 그 위에 경단과 단팥을 곁들여 낸다.

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올가을 가볍게 떠나는 국내 친환경 숙소 3

올가을 가볍게 떠나는 국내 친환경 숙소 3

올가을 가볍게 떠나는 국내 친환경 숙소 3

불필요한 것들은 덜어내고 대신 자연의 멋과 운치를 담는 데 집중했다.
국내에서 만날 수 있는 친환경 숙소 3곳.

친환경 소재로 지어진
파머스 빌리지

ⓒsanghafarm_farmer

고창에서 만날 수 있는 상하농원 파머스 빌리지. 매일유업과 전라북도 고창군의 협업으로 만들어진 친환경 테마 공원이다. 푸른 잔디를 마음껏 뛰놀 수 있는 넓은 부지에는 알프스의 농가를 보는 듯 이국적인 정취를 물씬 풍기는 건축물들이 다채롭게 늘어서 있다.

ⓒsanghafarm_farmer

이곳의 건축물들은 탄소 절감을 위해 실내외 모두 목재, 자연석, 자갈 등 친환경 재료로 만들어졌다. 객실마다 벽지와 페인트, 석고 보드 대신 나무를 쓰고, 자연 채광을 극대화하기 위해 건축물의 배치를 달리하거나 천장에 창문을 낸 점도 주목할 만하다.

ⓒsanghafarm_farmer

ⓒsanghafarm_farmer

파머스 빌리지를 설계한 건축가 김영옥은 자연 속에 휴식을 모티브로 계절별로 유연하게 활용할 수 있는 공간을 기획했다. 복도, 중정, 테라스 같은 공간은 계절별로 내부의 크기를 조절할 수 있으며, 친환경 재료는 시간에 따라 자연스럽게 변화한다. 덕분에 대지가 가진 환경을 잘 이용하면서도 에너지 효율을 높일 수 있게 했다.

ⓒsanghafarm_farmer

목초지 아래에 지어진 숲 속 목욕장에선 유기농 허브로 우려낸 아로마탕과 야외 노천탕도 즐길 수 있다. 현지 장인들과 함께하는 건강한 식료품 만들기나 작물 수확 체험, 아기 동물 우유 주기 등 자연과 교감할 수 있는 프로그램도 다양하니 색다른 휴식을 즐겨보고 싶다면 여행 리스트에 추가해 보자.

주소 전북특별자치도 고창군 상하면 상하농원길 6-36
예약 

에너지 자립형 하우스
영월 에코 빌리지

영월에 위치한 에코빌리지는 국내 유일의 패시브 하우스(해, 바람, 열의 흐름으로 에너지를 얻는 건축물)이다. 건물 그 자체만으로 냉난방 및 실내 습도를 유지할 수 있을 뿐 아니라 자재부터 구조, 인테리어까지 곳곳에 친환경 옷을 입혔다.

ⓒecovil.kr

에코 빌리지에서는 머물수록 탄소발자국을 지우는 시간이 길어진다. 태양열 흡수 장치를 이용해 에너지를 끌어다 쓰고 일반 주택보다 세 배 두꺼운 고성능 창으로 온도를 유지할 수 있다. 바람의 유입을 활용한 구조는 여름에는 시원하고 겨울에는 따뜻하게 만들어 준다.

ⓒecovil.kr

객실에는 티비 대신 책이 놓여져 있다. 냉장고와 일회용품도 제공하지 않는다. 대신 공용 서비스 룸에서 냉장고, 전자레인지, 냉온수기를 사용할 수 있다. 모든 침구류와 수건은 건조기를 사용하지 않고 자연 건조하기 때문에 햇살 좋은 날에는 빨래를 널은 진풍경이 펼쳐진다.

ⓒecovil.kr

평소에 쓰던 가전을 마음껏 사용하지 못한다는 불편함이 있지만, 대신 자연과 에너지 절약의 필요성을 온몸으로 느낄 수 있는 교육 프로그램이 다채롭다. 영월의 자연을 학습하고 즐길 수 있는 생태 체험부터 가족과 함께하는 ‘불멍’ 체험, 잔디밭에서 진행되는 야외 시네마 등 환경을 생각하는 여행객들이라면 자연과 교감하는 색다른 추억을 만들 수 있을 것이다.

주소 강원특별자치도 영월군 영월읍 동강로 716
예약 //www.ecovil.kr/page/ecostay.php#a

멸종 위기종 서식지를 품은
레스트리 리솜

원주의 울창한 원시림에 둘러싸인 레스트리 리솜은 자연을 훼손하지 않는 방식으로 개발된 친환경 리조트다. 레스트리 리솜을 설계한 SKM 아키텍츠는 자연 지형과 식생을 그대로 보존하는 것에 중점을 두고 친환경 자재를 사용한 친환경 에코 리조트로 계획했다.

ⓒresom

250개의 객실은 친환경 마감재를 사용했을 뿐 아니라 단지 내에서 일회용품 사용을 지양하도록 권고하고 있다. 숲을 가장 가까이 느낄 수 있도록 숙소에서 바로 진입할 수 있는 오솔길 동선도 만들었다.

ⓒresom

ⓒresom

전깃줄도 자동차도 찾아볼 수 없는 리조트 내에선 멸종 위기에 처한 야생 동물을 발견하는 일이 어렵지 않다. 수백 년 뿌리를 내린 거목부터 하늘다람쥐, 까막딱다구리를 위한 인공 둥지에 이르기까지, 야생 동물의 삶의 터전을 깨끗하게 보존하기 위해 레스트리 리솜은 2012년부터 멸종 위기 종 서식지를 보존하는 사업을 벌이고 있다. 수변 정원에서는 수달도 만날 수 있다고 하니 얼마나 깨끗한 환경인지 짐작이 가능하다.

ⓒresom

자연이 주는 에너지를 듬뿍 받을 수 있는 모닝 요가, 디지털 디톡스 숲 체험, 별자리 관측 체험, 키즈 숲 캠프까지 사계절 변모하는 자연에 맞춰 다양한 웰니스 프로그램을 즐길 수 있으니 이번 가을 여행을 떠나보는 건 어떨까?

주소 충청북도 제천시 백운면 금봉로 365
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파티 테이블을 위한 친절한 레시피

파티 테이블을 위한 친절한 레시피

파티 테이블을 위한 친절한 레시피

파티 테이블 세팅에 대한 아이디어를 얻었다면 여기 친절한 레시피에 따라 근사한 만찬을 벌여보자.

Modern Retro 

그릴드 치킨과 너트 샐러드

닭가슴살 4조각(올리브 오일, 소금 • 후춧가루 약간씩), 로메인 상추 4컵, 다진 호두 1/3컵, 사과 1개, 올리브 오일 3큰술, 다진 타임 • 소금 • 후춧가루 조금씩
1 닭가슴살은 소금과 후춧가루로 간하여 그릴 팬에 구워 슬라이스한다.
2 로메인 상추는 씻어서 먹기 좋은 크기로 자른다.
3 호두는 200 ℃ 오븐에서 약 5분간 로스팅한다.
4 사과는 씨를 제거하고 껍질째 슬라이스한다.
5 올리브 오일, 식초, 소금, 후춧가루, 다진 타임을 섞어 드레싱을 만든다.
6 드레싱에 로메인, 사과, 닭가슴살을 버무려 담고 로스팅한 호두를 뿌려 낸다.

소시지와 로스티드 에그플렌트 스프레드

중간 크기의 가지 1개, 빨강 피망 2개, 붉은 양파 1개, 마늘 2쪽, 올리브 오일 3큰술, 소금 1 1/2 작은술, 후춧가루 1/2 작은술, 토마토 페이스트 1큰술, 소시지 적당량
1 오븐은 400 ℃로 예열한다.
2 가지, 피망, 양파를 사방 1인치 크기의 주사위 모양으로 자른다.
3 다진 마늘, 소금, 후춧가루, 올리브 오일에 2를 볶은 후 시트에 넣고 45분간 굽는다.
4 약간 식힌 후 믹서에 넣고 토마토 페이스트와 함께 간다.
5 소금, 후춧가루로 간한다.
6 소시지와 함께 서빙한다.

블러디메리

보드카 60g, 토마토 주스 120g, 레몬즙 1큰술, 홀스래디시 1/2 작은술, 타바스코 1/4 작은술, 우스터 소스 1/4 작은술, 장식 셀러리 조금
1 모든 분량의 재료를 잘 섞는다.
2 유리 글라스에 1을 담고 얼음을 넣고 셀러리 스틱을 꽂아 낸다.

*블러디메리(Bloody Mary)
토마토 주스와 보드카를 혼합하여 만든 칵테일로 보통 식전주로 마신다. 1920년대 파리에 위치한 해리스 뉴욕 바(Harry’s New York Bar)의 바텐더였던 페르난드 페티오트(Fernand Petiot)에 의해 만들어졌다. 칵테일 이름은 종교박해가 심했던 스코틀랜드의 여왕 메리 스튜어트에 빗대어 ‘피의 메리(Blood Mary)’라고 붙여졌다.

Korean Traditional 

렌틸 & 소시지
렌틸 1 1/3컵, 올리브 오일 6큰술, 당근 1개, 셀러리 1줄기, 소금• 후춧가루 약간씩, 마늘 20쪽, 소시지
4-6개, 양파 1개, 다진 파슬리 약간
1 셀러리와 당근은 잘게 썰어 볶다가 렌틸과 물 4컵을 부어 렌틸이 푹 익을 때까지 볶는다. 소금, 후춧가루로 간한다.
2 소시지는 칼집을 내어 그릴 팬에 굽고 양파와 마늘은 팬에서 노릇하게 볶는다.

이탈리아식 매운 피자

피자반죽 만들기
강력분 1kg, 소금 25g, 설탕 40g, 따뜻한 물 550g, 생이스트 15g, 올리브 오일 25g
1 믹서기에 강력분과 소금, 설탕을 넣고 잘 섞는다.
2 생이스트는 따뜻한 물에 개어 잘 푼 다음 1에 넣고 저속으로 반죽한다.
3 반죽이 어느 정도 뭉치면 올리브 오일을 넣고 10분간 더 반죽한다.
4 반죽을 꺼내 작업대에서 손으로 치댄 다음 올리브 오일을 바른 볼에 넣고 상온에서 발효시킨다.
5 반죽이 약 2배 정도 부풀면 반죽의 공기를 빼고 200g씩 잘라 동그랗게 만든 뒤 비닐에 넣어 냉장고에서 하룻밤 정도 발효시킨다.
6 굽기 전에 상온으로 반죽을 꺼내놓고 납작하게 민다.

토마토 소스 만들기
올리브 오일 15g, 마늘 2쪽, 다진 양파 1/2분, 페페론치노 1작은술, 토마토홀 300g, 소금• 후춧가루 약간, 오레가노• 바질• 이탤리언 파슬리 • 설탕 조금씩
1 올리브 오일을 두른 팬이 달구어지면 다진 양파, 마늘을 볶다가 페페론치노를 넣어 볶아준다.
2 1에 토마토홀을 으깨어 넣고 오레가노, 바질, 이탤리언 파슬리를 다져 넣는다.
3 소금과 후춧가루로 간하고 토마토가 신맛이 강하면 설탕을 조금 넣는다. 수분이 많지 않도록 졸인다.

토핑하기
매운 살라미와 페페론치노 적당량, 모차렐라 치즈 100g, 후춧가루 약간
1 피자 반죽을 밀어 오븐 팬에 넣고 토마토 소스를 고루 바른 다음 모차렐라 치즈를 얹고 살라미, 페페론치노, 후춧가루를 뿌려 200° C 오븐에서 노릇하게 굽는다.

Organic Taste 

 

새우롤
칵테일새우 300g, 양파 1/3개, 오이 1개, 스위트 피클 3큰술, 마요네즈 3큰술, 홀그레인 머스터드 1큰술, 소금 • 후춧가루 약간씩, 베이비그린 약간, 토마토 2개, 모닝롤 10개
1 양파는 다져서 소금 간을 해서 물기를 꼭 짜서 다진 스위트 피클, 마요네즈, 홀그레인 머스터드, 소금, 후춧가루와 섞는다.
2 1에 데친 칵테일새우를 넣고 버무린다.
3 모닝롤을 반 갈라 베이비그린을 얹고 토마토를 올린 후 오이 슬라이스와 함께 2의 새우를 끼워 넣는다.

샹그릴라 블랑코
설탕 1/3컵, 물 1/2컵, 계피 스틱 1개, 애플 주스 1/2컵, 화이트 와인 1병, 민트 1팩
1 설탕, 물, 계피 스틱은 충분히 끓여서 식힌다.
2 화이트 와인과 1을 섞어 애플 주스에 넣고 레몬 슬라이스와 민트를 얹어 차게 서빙한다.

Noble White 

자몽을 곁들인 루콜라와 래디시 샐러드
핑크 자몽 3개, 레드 와인 비네거 3큰술, 홀그레인 머스터드 1큰술, 소금 • 후춧가루 약간씩, 올리브 오일 6큰술, 루콜라 6컵, 래디시 3개, 페타 치즈 • 차이브 약간씩
1 자몽은 조각으로 잘라 껍질을 벗겨놓고, 루콜라는 씻어서 손으로 뜯어놓는다.
2 래디시는 얇게 슬라이스한다.
3 식초, 올리브 오일, 소금, 후춧가루, 홀그레인 머스터드를 고루 섞는다.
4 루콜라에 소스를 버무리고 자몽, 래디시, 차이브를 얹어 낸다.

홈메이드 그라놀라
오트밀 2컵, 해바라기씨 1/2컵, 참깨 1/3컵, 애플 소스 1/3컵, 계핏가루 1작은술, 생강 가루 1/2 작은술, 꿀 1/4컵, 황설탕 1/3컵, 아몬드 1컵, 소금 1/2작은술, 호두오일 1큰술, 건포도 1큰술
1 건포도를 제외한 나머지 재료를 모두 볼에 넣고 잘 섞는다.
2 1을 170° C 로 예열한 오븐에 넣어 골고루 익힌다.
3 타지 않도록 주의하되 노흣하게 잘 구워지도록 30~40분간 익혀서 건포도와 섞는다.

* 그라놀라(Granola)
시리얼의 일종으로 납작 귀리에 견과류와 건포도 등을 섞고 꿀이나 시럽을 발라 낮은 온도의 오븐에서 구우면 완성. 흔히 아침식사 대용으로 먹는다.

Futuristic Modern

로스티드 페퍼를 올린 카나페
카나페 베이스 20개, 화이트빈 1캔, 파 1/4컵, 소금 • 후춧가루 약간씩, 큐민 1/4작은술, 올리브 오일 2큰술, 미니 파프리카 1팩, 케이퍼 약간
1 화이트빈, 파, 소금 • 후춧가루, 큐민, 올리브 오일을 믹서에 넣고 곱게 간다.
2 미니 파프리카는 180° C 오븐에서 약 15분간 구운 후 작게 슬라이스한다.
3 카나페 베이스에 1을 한 수저씩 놓고 구운 파프리카와 케이퍼를 올려 장식한다.

레몬 마티니
진 90g, 레몬 리큐르 30g, 레몬 슬라이스 1조각
1 마티니 잔에 얼음을 채우고 진과 레몬 리큐르를 잘 섞는다.
2 1에 레몬 슬라이스를 띄워 낸다.

Space Odyssey

페퍼민트 크립스 파이
오레오 쿠키 파이 크러스트 1개, 캐러멜 시럽 2컵, 오레오 쿠키 10개, 휘핑크림 2컵, 다크 초콜릿 혹은 초콜릿 칩 1/3컵, 민트 사탕 5개
1 오레오 쿠키 크러스트에 캐러멜 시럽을 넣고 오레오 쿠키를 부순다
2 휘핑크림을 휘핑하여 얹고 민트 사탕은 부셔서 다크 초콜릿이나 초콜릿 칩과 함께 뿌려준다.

프레스 튜나 버거
냉동참치 살 500g, 다진 파 3큰술, 다진 생강 1큰술, 달걀흰자 1개, 소금 • 후춧가루 조금씩, 크레송 또는 무순 약간, 오이 2개, 모닝롤이나 잡곡빵

참께 마요네즈 만들기
참깨 • 마요네즈 • 피넛버터 조금씩
1 냉동참치 살은 잘게 다진 후 다진 파와 생강, 달걀흰자를 넣고 잘 섞는다. 소금과 후춧가루로 간한다.
2 1의 참치를 빵 크기에 맞게 빚어둔다.
3 2의 참치 살을 익혀 빵 사이에 끼우고 분량의 재료를 섞어 만든 참깨 마요네즈를 바른 후 크레송과 오이를 끼워 넣는다.

블루베리 셰이크
블루베리 800g, 바닐라 아이스크림 4스쿱, 저지방우유 2컵, 민트 잎 약간
1 블루베리는 믹서에 넣고 아이스크림과 우유를 넣어 곱게 간다. 우유는 취향에 따라 좀더 넣어도 된다.
2 1을 잔에 따라 블루베리와 민트로 장식한다.

블루베리 머랭파이
달걀 흰자 4개분, 설탕 2/3컵, 소금 약간, 파이용 크러스트 작은 것 4개, 블루베리 잼 약간
1 분량의 재료를 볼에 넣고 중탕으로 달걀흰자가 따뜻해질 때까지 설탕을 녹이면서 거품기로 저어준다.
2 믹서에 옮겨 단단해질 때까지 휘핑한다.
3 시중에 파는 파이용 크러스트에 블루베리 잼을 바르고 2의 머랭을 짜 올린 후 토치로 그을려 낸다.

Kitsch Table

허브 마리네이드 올리브
그린 올리브 • 레드 올리브 1컵씩, 올리브 오일 1/3컵, 바질 2팩
1 바질과 올리브 오일을 갈아서 퓨레를 만든다.
2 1에 그린과 레드 올리브를 버무린다.

Urban Jungle

메이플 스콘과 과일 곁들임
중력분 2컵, 오트밀 1/2컵, 설탕 1큰술, 베이킹파우다 1큰술, 소금 1작은술, 버터 150g, 달걀 1개, 우유 1/4컵, 메이플 시럽 1/4컵, 자두 • 천도복숭아 • 살구 • 휘핑크림 약간씩
1 볼에 밀가루, 오트밀, 설탕, 베이킹파우다, 소금을 넣고 잘 섞는다.
2 버터를 넣고 손으로 비빈다.
3 달걀, 우유, 메이플 시럽을 섞어 반죽한 다음 잘 뭉쳐서 냉장고에 30분간 둔다.
4 3의 반죽을 3cm 두께로 밀대로 밀어서 커터로 잘라 180° C 오븐에서 20분간 굽는다.
5 스콘을 반 잘라 휘핑크림을 바르고 과일을 잘라서 끼운다.

카포나타
가지 600g, 양파 1개, 셀러리 1 1/2, 올리브 오일 1/4컵, 홀토마토 1 1/2, 그린 올리브 1컵, 케이퍼 1/4컵, 설탕 3큰술, 레드 와인 비네거 1/3컵, 식용유 • 이탤리언 파슬리 약간씩
1 가지는 큼직하게 깎뚝썰기한 후 소금에 1시간 정도 절여 물에 씼은 다음 키친 타월로 물기를 닦아둔다.
2 팬에 올리브 오일을 두르고 다진 양파, 다진 셀러리를 볶다가 홀토마토 다진 것을 넣고 볶는다. 약 5~10분간 볶다가 올리브 다진 것, 케이퍼, 설탕, 식초를 넣고 볶는다.
3 식용유 두른 팬에 가지를 노릇하게 볶은 후 2에 넣고 같이 볶는다.
4 이탤리언 파슬리 다진 것을 뿌려 낸다.

*카포나타(Caponata)
시칠리아식 야채조림으로 이탈리아 사람들은 식사 전이나 출출할 때 간식으로 즐겨 먹는다. 가지와 양파, 방울토마토 등 야채에 온갖 허브와 양념을 넣고 볶아 만든 것으로 바삭하게 구운 바게트와 곁들인다. 카포나타는 만들어서 냉장고에 하룻밤 정도 두면 양념이 야채에 배어 더욱 깊은 맛이 난다.

Romantic Girl 

리조토볼
쌀 6kg, 양파 4개, 베이컨 1kg, 당근 3개, 치킨 스톡 5컵, 피자 치즈 500g, 파르메산 치즈 가루 500g, 이탤리언 파슬리 250g, 커리 파우더 약간, 소금 • 후춧가루 • 튀김용 식용유 • 밀가루 • 달걀 • 빵가루 조금씩
1 치킨 스톡에 쌀을 넣고 밥을 짓는다.
2 양파와 당근은 다져서 볶는다.
3 베이컨은 구워서 다져 놓는다.
4 이탤리언 파슬리도 다진다.
5 밥이 뜨거울 때 2,3,4를 넣고 피자 치즈, 파르메산 치즈를 넣어 녹이면서 섞어준다.
6 커리 파우더를 넣어 향을 내고 소금과 후춧가루로 간한다.
7 밥을 동그랗게 빚은 후 밀가루, 달걀, 빵가루 순으로 입혀 식용유에 튀긴다.

치킨 스틱
닭가슴살 4조각, 밀가루 1컵, 소금 1작은술 • 후춧가루1/2작은술, 달걀 2개, 빵가루 1컵, 파슬리1작은술, 오레가노 1작은술, 파르메산 치즈 1/2컵, 버터 • 올리브 오일 약간씩
1 닭가슴살은 길이로 4~5등분 한다.
2 밀가루, 소금, 후춧가루를 섞는다.
3 달걀은 잘 풀어놓는다.
4 분량의 파르메산 치즈, 빵가루, 파슬리, 오레가노를 잘 섞는다.
5 닭가슴살을 밀가루, 달걀, 파르메산 빵가루에 묻혀 버터와 올리브 오일에 굽는다.

에그샐러드 샌드위치
달걀 25개, 식빵 50장, 다진 이탤리언 파슬리 5큰술, 버터 약간, 디종 머스터드 2큰술, 마요네즈 1 1/3컵, 소금 약간
1 달걀은 삶아서 노른자, 흰자를 분리한 뒤 노른자는 체에 내리고 흰자는 곱게 다진다.
2 달걀 다진 것, 이탤리언 파슬리 다진 것, 디종 머스터드, 마요네즈를 고루 섞어 소금으로 간한다.
3 식빵은 가장자리를 빵칼로 잘라내고 안쪽에 버터를 바른다.
4 에그샐러드로 속을 채우고 십자형으로 1/4등분 한다.

핑크 레모네이드
레몬즙 1 1/2컵, 물 2컵, 설탕 2/3컵, 크랜베리 주스 1/4컵
1 물과 설탕을 잘 섞는다.
2 1에 레몬즙, 크렌베리 주스를 섞는다.

Ethnic Fever 

달을 곁들인 바스마티 라이스
달 2컵, 코리앤더씨 2작은술, 큐민 2작은술, 식용유 2큰술, 블랙 머스터드씨 2작은술, 커리 잎 5장, 계피 스틱 1개, 그린 칠리 5개, 터머릭 1작은술, 다진 토마토 400g, 흑설탕 10g, 다진 고수 약간, 소금 약간, 바스마티 라이스 2컵, 그린빈 1팩
1 달은 찬물에 불린 후 물 4컵을 부어 푹 삶는다.
2 프라이팬에 식용유를 두르고 코리앤더씨, 큐민, 블랙 머스터드씨를 볶다가 커리 잎, 계피 스틱, 다진 그린 칠리, 터머릭, 다진 토마토를 넣고 볶는다.
3 1의 삶은 달을 넣고 흑설탕을 넣어 소금으로 간한다.
4 바스마티 라이스는 밥을 지어 고슬고슬하게 만든다.
5 그린빈은 데쳐서 팬에 살짝 볶는다.

*달(Dhal)
카레와 비슷한 달은 부드럽게 삶은 콩에 향신료를 가미한 것으로 다양한 콩을 사용하며 콩에 따라 맛과 모양이 다르다.
*바스마티 라이스(Basmati Rice)
인도 쌀을 부르는 말로 길쭉하고 찰기가 없어 밥 알갱이가 하나씩 흩어진다. 주로 인도와 파키스탄 등지에서 생산된다.

남인도식 야채볶음
그린빈 450g, 식용유 8큰술, 코코넛 슈레드 3큰술, 소금 약간, 물 2큰술, 향신 재료(브라운 머스터드 씨 1작은술, 큐민 1작은술, 우라달 1작은술, 챤나달 1작은술, 레드 칠리 1개, 아사페티다 파우더 1/2작은술, 커리 잎 약간)
1 그린빈은 씻어서 끝을 잘라내고 어슷하게 2cm 길이로 썬다.
2 우라달과 챤나달은 씻어둔다.
3 분량의 향신 재료를 잘 섞은 후 식용유를 두른 팬에서 잘 볶는다.
4 썰어놓은 그린빈과 물 2큰술을 넣어 볶는다.
5 그린빈이 알맞게 익으면 코코넛 슈레드를 넣어 섞는다.
6 소금으로 간한다.

 

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