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insuog2023.com — Tue, 17 Mar 2020 05:03:13 +0000

늘상 먹는 식빵 샌드위치가 지겨웠�? 궁극�?맛을 찾아 눈을 크게 뜨니 세계 각국에는 바게트로 만든, 터널 샌드위치가 있다. 그래�?만들어보았다. 식빵 대�?쫄깃�?바게트가 조연�?되니 포만감이 좋아 쉽게 배가 꺼지지 않는�? 식빵�?바게트의 차이�?아는 당신이라�?�?치의 의심 말고 만들어보�?권한�?

✱샌드위�?레시피는 2인분 기준입니�?/p>

이탈리아�?프리타타 샌드위치
폭신�?치아바타 대�?바게�?속에 이탈리아�?오믈렛인 프리타타와 토마�?슬라이스�?넣은 샌드위치. 고소하고 부드러�?프리타타, 바삭�?바게�? 신선�?토마토의 담박�?조화가 일품이다.

재료 바게�?길이 20cm) 2�? 토마�?1�? 올리브오�?1큰술, 시금�?40g, 양파 1/4�? 베이�?2�? 양송이버�?2�? 달걀 반죽(달걀 2�? 생크�?5큰술, 피차 치즈 50g, 슬라이스 치즈 1�? 소금 1/4작은�? 후춧가�?조금)
1 시금치는 5cm 길이�?썰고 양파�?�?썬다. 베이컨은 1cm 두께�?썰고, 양송이버섯은 얇게 썬다.
2 약한 불로 달군 팬에 베이컨을 볶는�? 베이컨을 덜어내고 남은 기름기를 닦아�?다음 올리브오일을 두르�?�?양파, 시금�? 버섯 순으�?볶다가 소금�?후춧가루로 간한�?
3 달걀 반죽 재료�?고루 섞은 다음 2�?섞는�?
4 오븐 용기�?올리브오일을 바르�?3�?넣은 다음 180℃로 예열�?오븐에서15~20분간 굽는�?
5 바게트를 가로로 �?가�?다음 얇게 �?토마토와 바게�?길이�?맞춰 자른 프리타타�?올린�?
TIP 시금�?대�?취향�?따라 브로콜리, 아스파라거스, 감자 등을 넣어�?좋다.

바질 레모네이�?/strong>

재료 레몬 1�? 사이�?2�? 바질�?6�? 설탕 1큰술, 얼음 적당�?br /> 1 레몬은 반으�?잘라 즙을 짠다.
2 바질�?설탕�?넣고 잎이 완전�?뭉개지도록 찧는�?
3 잔에 얼음�?넣고 레몬�? 바질�?설탕 으깬 �? 사이다를 넣고 섞는�?

스페인식 오징어튀김 샌드위치
여느 지중해 연안처럼 해물 요리가 많은 스페�? 그중 마드리드 지역에서는 오징어튀김�?곁들�?샌드위치 �?‘보카디요’가 유명하다. 기다란 �?속에 소금�?뿌린 오징어튀김�?넣은 샌드위치�?식사 대용이�?스낵처럼 즐겨 먹는 길거�?음식이다. 오징어튀김�?느끼�?맛이 걱정된다�?요구르트 소스�?곁들이기�?추천한다. 담백�?바게�? �?튀�?오징어튀김�?고소�? 상큼�?요구르트 소스�?삼박자가 환상적인 궁합�?선사한다.

재료 바게�?길이 17cm) 2�? 오징�?1마리, 튀김가�?· 얼음�?1/4컵씩, 파슬리가�?1/4작은�? 여분�?튀김가�?조금, 튀김기름 적당�? 요구르트 소스(플레�?요구르트 1�? 다진 오이 · 레몬�?1큰술�? 다진 마늘 1/4작은�? 소금 · 후춧가�?조금�?
1 오징어는 몸통�?가르지 말고 다리 부분을 잡고 잡아당겨 내장�?빼내�?깨끗�?씻는�? 몸통은 �?모양으로 자르�?다리�?�?다리�?반으�?자른�?
2 볼에 튀김가루와 얼음�? 파슬리가루를 넣고 섞어 튀김옷을 만든�?
3 손질�?오징어에 여분�?튀김가루를 얇게 묻히�?2�?튀김옷을 입힌�?
4 180℃의 튀김기름�?3�?오징어를 노릇하게 튀긴다.
5 요구르트 소스 재료�?모두 섞어 소스�?만든�?
6 바게트를 길이�?�?가�?다음 한쪽 면에 요구르트 소스�?바른�? 오징어튀김�?넉넉�?넣는�?
TIP 바게�?사이�?넣기 좋은 작은 오징어나 한치�?이용한다. 오징어에 여분�?튀김가루를 얇게 묻힌 다음 튀김옷을 입혀�?오징어의 튀김옷이 분리되지 않는�?

토마�?올리�?마리네이�?/strong>

재료 칼라 방울토마�?15�? 블랙 올리�?· 그린 올리�?10개씩, 절임�?올리브오�?3�?/2큰술, 레드 와�?식초 2큰술, 설탕 1큰술, 소금 2/3작은�? 다진 양파 1큰술, �?�?바질�?4~5장분)
1 방울토마토는 끓는 물에 10�?정도 데쳐�?찬물�?담갔다가 껍질�?벗긴�?
2 절임�?재료 �?레드 와�?식초�?설탕�?소금�?녹도�?섞은 다음 올리브오�? 다진 양파, �?�?바질�?넣고 섞어 절임장을 만든�?
3 볼에 방울토마�? 블랙�?그린 올리브를 넣고 2�?절임장을 넣고 냉장고에 30분간 보관한다.

베트남식 반미 샌드위치
프랑스의 통치�?받았�?베트남에�?생긴 이색 샌드위치. 쌀�?만든 바게트를 사용�?반미(Bahn Mi) 샌드위치라고 불린�? 구운 고기�?갈아�?볶은 고기와 향신�? 야채 절임 등을 넣은 샌드위치�? 고수가 들어�?베트남식 쌀국수�?br /> 볶음국수�?선호한다�?추천한다.

재료 바게�?길이 17cm) 2�? 홍고�?1�? 오이 1/2�? 고수 조금, 마요네즈 적당�? 불고기용 돼지고기 150g, 고기 양념�?굴소�?· 피시소스 · 황설�?1작은술씩, 다진 마늘 1/2작은�? 다진 레몬 껍질 1/4작은�? 후춧가�?조금), 올리브오�?적당�? �?�?�?70g, 채썬 당근 50g, 초절임장(식초 · 설탕 1/4컵씩, 소금 1/4작은�?
1 �?�?무와 당근은 분량�?초절임장�?30분간 절인�?
2 홍고추는 송송 썰고, 오이�?�?썬다. 고수�?굵직하게 썬다.
3 돼지고기�?양념장을 넣어 버무�?다음 중간 불로 달궈 올리브오일을 두른 팬에 볶는�?
4 바게트를 가로로 �?가�?다음 마요네즈�?바르�?2�?고수와 �?�?오이, 3�?돼지고기, 1�?무당근절�? 2�?홍고�?순으�?넣는�?
TIP 돼지고기 대�?닭가슴살�?이용해도 좋다. 무당근절임은 하루 전에 만들�?냉장 보관해서 만들�?�?맛있�?

쌀국수 샐러�?/strong>

재료 버미셀�?40g, 칵테일새�?8마리, 오이 · 양파 1/4개씩, 방울토마�?5�? 드레�?라임�?3큰술, 피시소스 · 설탕 1�?/2큰술�? 다진 청양고추 · 다진 홍고�?1/2개씩)
1 칵테일새우는 끓는 물에 빨갛�?삶는�?
2 오이�?길이�?�?갈라 어슷하게 썬다. 방울토마토는 4등분하고, 양파�?�?썬다.
3 끓는 물에 버미셀리를 삶은 다음 찬물�?헹군�?
4 그릇�?3�?버미셀리와 1�?새우, 2�?채소�?담고 드레싱을 만들�?뿌린�?

한식 바게�?샌드위치
달걀�?버터가 들어가지 않고 밀가루와 �? 소금으로�?만드�?바게트는 맵거�?짭짤�?한식�?접목시키기에 좋다. 고추�?불고기나, 청양고추�?알싸�?맛을 더한 참치 감자 샐러드를 넣은 바게트는 쉽게 물리지 않는�? 편의점의 일명 ‘고추장 주먹밥�? ‘참�?마요 주먹밥’과 같은 메뉴�?친숙하고 부�?없이 즐기기에 좋다.

고추�?불고�?샌드위치
바게�?길이 17cm) 2�? 불고기용 돼지고기 150g, �?�?깻잎 4장분, 양파 1/2�? 식용�?적당�? 불고�?양념�?고추�?1큰술, 고춧가�?· 간장 · 설탕 · 물엿 · 다진 �?· 파인애플�?1작은술씩, 청주 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은�? 후춧가�?조금)

1 돼지고기�?불고�?양념장에 버무�?20분간 재운�?
2 양파�?�?썰고 약한 불로 달궈 식용유를 두른 팬에 볶는�?
3 중간 불로 달군 팬에 식용유를 두르�?1�?고추�?불고기를 넣어 볶는�?
4 바게트를 가로로 �?가�?다음 �?�?깻잎�?깔고 3�?고추�?불고기와 2�?양파�?올린�?
TIP 고기�?부드럽�?하기 위해 파인애플즙을 넣는�?키위�?사과 �?것으�?대체해�?좋다.

청양고추�?넣은 참치 감자 샐러�?샌드위치

재료 바게�?길이 17cm) 2�? 참치 통조�?200g, 상추 4�? 감자 1�? 청양고추 2�? 드레�?다진 양파 · 다진 오이 2큰술�? 마요네즈 4큰술, 레몬�?1큰술, 소금 · 후춧가�?조금�?
1 감자�?사방 1.5cm 크기�?깍둑썰기�?끓는 물에 �?삶는�?
2 청양고추�?잘게 다지�?상추�?한입 크기�?뜯는�?
3 볼에 기름�?�?참치, 1�?감자, 2�?청양고추�?넣고 드레�?재료�?넣고 버무린다.
4 바게트를 가로로 �?가�?다음 상추�?깔고 2�?참치 감자 샐러드를 넣는�?
TIP �?익은 감자�?삶은 물을 버리�?다시 불에 올려 냄비�?흔들�?물기�?날린�? 포슬포슬�?상태가 되어�?드레싱에 버무려도 물이 생기지 않는�?

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