권아름 — Thu, 26 Mar 2020 05:18:18 +0000

사회�?거리�?두다가 ‘살찐자’가 되어버린 이들�?처방전은 바로 홈트. 각종 소셜미디어를 통해 홈트 동작들을 따라 하려�?하니 화면 �?나오�?용품�?없다. 역시 운동은 장비�? 홈트�?필요�?용품들을 모아봤다. 다시 행복�?사회�?나갈 대비를 위해 집에�?열심�?다이어트�?해보�?

ⓒwww.lululemon.co.kr

룰루레몬, �?리버서블 매트 5mm 마블

유튜브를 보면�?홈트 동작�?따라 �?�? 스트레칭�?�?�?�?여러모로 필요�?매트. 홈트�?가�?기본적인 용품 �?하나이다. 시중�?수많은 매트가 있는�?꼼꼼�?비교해보�?구매하는 것이 좋다. 골반�?무릎 �?바닥�?닿는 부분을 보호�?�?�?있어�?한다. 룰루레몬�?‘더 리버서블 매트’가 천연 고무 베이스를 사용�?쿠션�?더해 몸을 보호해주기에 좋다. �?표면�?흡습력이 좋은 폴리우레�?소재�?사용�?땀�?나도 �?미끄러지지 않고, 향균 처리�?곰팡이균 번식 억제�?도와준�? 9�?천원.

ⓒwww.ssg.com

아디다스, �?네오프렌 아령

TV�?영화에서 운동�?하는 캐릭터가 나오�?�?아령�?들고 있다. �?맨날 아령일까 하는 생각�?들지�?아령만큼 간단�?근력운동�?없다. 남성�?경우 상완이두�? 상완삼두�? 삼각근과 대흉근�?효과가 있고 여성�?경우 탄력적인 몸매�?만들 �?있다. 뿐만 아니�?워킹 �?유산�?운동 �?�?아령�?들고 하면 운동효과가 배가 되어 다이어트에도 좋다. 아디다스�?�?네오프렌 아령은 땀�?�?미끄러지지 않는 네오프렌 소재�?사용�?부드럽�?편한 그립감을 자랑�?운동�?편리하다. 특히�?시크�?블랙 컬러�?디자인도 백점. 2kg, 1�?천원.

ⓒwww.decathlon.co.kr

데카트론, 토닝 밸런�?보드

자세교정�?균형감각, 근육강화�?도움�?되는 밸런�?보드. 밸런�?보드�?활용�?운동�?�?다양�?�?용품 하나�?있어�?�?전체�?운동�?�?있다. 프랑스에�?시작�?스포�?유통 브랜�?데카트론�?토닝 밸런�?보드�?우드 하드�?미끄럼방지 디자인으�?안정적인 동작�?�?�?있다. 2만원.

시셀 필라테스 롤러 프로 소프�?/strong>

단단�?뭉쳐있는 근육�?풀어주기에 폼롤�?만한 것이 없다. 일명 종아리의 ‘알’도 풀어주기에 좋다. 근육 이완�?아니�?신체 부위별 근육 강화와 코어 강화에도 도움�?된다. 스웨�?브랜�?시셀은 전문가들이 인정하는 정형베개 개발�?시작으로 수면용품�?재활 운동 기구 �?필라테스, 요가 용품 등을 선보이고 있다. 시셀�?필라테스 롤러 프로 소프트는 충격 흡수가 뛰어�?효율적인 운동�?가능하�? �?엠보�?마감처리가 되어 있어 부드럽�? 8�?천원.

ⓒm.yoyox.co.kr

요욕�? 버닝 스탭�?/strong>
유산소와 근력 운동�?동시�?�?�?있는 스탭�? TV�?보면�?층간소음 걱정 없이 신나�?칼로리를 태울 �?있는 운동 기구�? 특히�?힙업�?효과적인�?버닝 스탭퍼에 포함 �?튜닝 밴드�?활용하면 신체 전반�?밸런스를 잡아 �?�?있는 운동 효과�?얻을 �?있다. 부드러�?유압 실린더가 압출�?힘이 다시 팽창하는 원리�?운동 �?다리�?무리가 가지 않도�?하고 무릎�?내려�?�?발생�?�?있는 충격 흡수�?위한 범퍼가 있어 관절도 보호�?�?있다. 요욕�?유튜브에 3�?버닝 스텝�?운동 영상�?있으�?참고해보�? 6�?�?백원.

ⓒwww.excider.co.kr

엑사이더, 테이블바이크
나갈 �?없으�?집에서라�?달려야지. 특히�?엑사이더�?테이�?바이크는 테이블이 있어 재택근무하는 이들에게�?제격이다. 앞에 노트북을 두고 손으로는 일을 하며 다리로는 열심�?밟으�?되니�? 너무 가혹하다고 생각�?들지�?1시간 사용�?441kacl�?소모�?�?아니�?폐활�?증가와 지구력�?증가시켜주니�?�?볼만하다. �?실내 자전거의 가�?�?불편함은 �?기구가 거실 중앙�?있거�?보관�?어려�?것인�?테이�?바이크는 �?부착이 가능해 �?공간�?�?하고 넣을 �?있다. 뿐만 아니�?이동 바퀴가 있어 제품�?옮길 �?살짝 기울�?적은 힘으로도 옮길 �?있어 편리하다. 27�?천원.

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