다이어트, 그 후

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당신도 다이어트 중? 옷이 얇아지는 계절, 여름을 위한 다이어트를 계획하고 있다면 주목. 중요한 것은 다이어트의 성공보다 그 후의 관리다! 오래도록 건강하고 아름다운 몸매를 유지하는 비법, 애프터 다이어트를 위한 생활. 잡곡밥 체중 감소 후 부족한 영양소를 보충하고 포만감을 한층 높이기 위해서는